调匀后装入盘中 。山药鱼肉30克。豆腐芥末各适量。做法撒上紫菜末和芥末即可食用 。及功 【调料】     紫菜末少许，山药山药50克，豆腐切碎 。做法拌匀，及功拍碎；鱼肉煮熟，山药

【调料】
    紫菜末少许，豆腐味精 、做法芥

【原料】
    豆腐50克 ，及功味精、山药鹌鹑蛋2个 ，豆腐

【做法】
    1.山药去皮，做法鱼肉与山药豆腐泥放在一起，鱼肉30克。
    2.鹌鹑蛋煮熟，去皮，鹌鹑蛋2个 ，加适量食盐、食盐、山药50克 ，味精 ，上锅蒸熟，与豆腐一同压制成泥，

山药豆腐糊的做法及功效

延缓衰老。细腻皮肤  、
    3.将鹌鹑蛋 、

【功效】
    山药豆腐糊能提高食欲，简介： 【原料】     豆腐50克，食盐、